подагра тісно пов'язана з ожирінням, і тим більше товсті люди хворіють подагрою.

ожиріння пов’язане з резистентністю до інсуліну, яка викликає підвищення тригліцеридів, високий кров’яний тиск, діабет, інсульт, хронічну хворобу нирок, серцевий напад і підвищений рівень сечової кислоти.

дієти з високим вмістом вуглеводів безпосередньо впливають на збільшення ваги, що призводить до інсулінорезистентності та подагри. таким чином, дієта з низьким вмістом вуглецю та зниження цукру може не тільки знизити вагу, але й позитивно вплинути на контроль подагри.

дослідження, проведені за кордоном, показали, що споживання меншої кількості рису, локшини та цукру знижує рівень сечової кислоти та контролює подагру. дослідники зменшили споживання вуглеводів експериментатором приблизно до 160 грамів на день (зазвичай від 300 до 350 грамів вуглеводів на день для американських чоловіків). через 16 тижнів у жодного пацієнта не було нападу подагри, а середня вага суб'єкта зменшилася на 17 фунтів. рівень тригліцеридів і холестерину також покращився.

у клініці контролю ваги ми виявили, що дієта з низьким вмістом вуглецю та цукром є більш ефективною для контролю подагри.

візьміть як приклад мого друга а вей. через півтора місяці наполягання на дієті з низьким вмістом вуглеводів і цукру його вага знизилася на 12 кг, а сечова кислота знизилася з 780 до 580. обмін речовин значно покращився.

хоча ще рано говорити, що дієта з низьким вмістом вуглеводів може вилікувати подагру, фізичний стан і конституція у всіх різні.

однак вищенаведені дослідження та клінічні випадки показали ефективне дослідження подагри з високим вмістом сечової кислоти в поєднанні з ожирінням за допомогою дієти з низьким вмістом вуглецю, що знижує рівень цукру, для контролю захворювань подагри.

здоровий глузд:

екстракт фруктів монаха отримують з м’якоті фруктів і використовують для підсолоджування їжі та напоїв без калорійності цукру. крім того, виявляється, що екстракт знижує рівень цукру в крові та ліпідів крові на експериментальних моделях цукрового діабету у тварин. активними солодкими речовинами є могрозиди, які приблизно в 2-300 разів солодші, ніж столовий цукор. могрозиди також функціонують як антиоксиданти, потенційно обмежуючи окисне пошкодження, викликане високим рівнем глюкози в крові.